北京八维研修学院：学习方法比学习本身更重要

　　你是否曾疑惑，为何同样的学习内容，有的人能轻松掌握，而你却感到吃力?答案可能就在于学习方法。学习方法的重要性不言而喻，它直接影响到我们的学习效率和成果。那么，我们应该如何找到正确的学习方法呢?

方法决定效率

　　在父母眼中，孩子成绩不理想，多半与他努力程度有关。因此，我们总能听见“你就是不够自律”“你就是贪玩”等批评。其实，并非孩子不想学，而是他们没找到正确的学习方法。

　　他们在上学期间已经付出了大量的时间和精力，却因方法不当、计划混乱、缺乏引导，最终在成绩上不尽人意。久而久之便失去动力，无论学什么都提不起兴趣。

　　这就像让一个人上战场，给了他武器却不告诉他使用方法，打败仗是必然的。学习不是靠蛮力，而是讲方法、讲策略、讲节奏的系统工程。

　　那么，是什么影响了孩子的学习成绩呢?答案是：低效学习。低效学习体现在很多方面，例如，不反思错题、无计划学习、不理解知识点等。

　　举个例子，有的学生每天都在做题，采用题海战术来学习，以为做了很多的题目就能达到巩固所学知识的目的。然而，他们每天做题，却没有停下脚步来反思“我错在哪里”“这类题考察的是什么知识点”的问题，那么，未来再遇到相同题型，依然会一错再错，学习怎么可能进步呢?

　　还有很多孩子学习常常陷入“今天学函数，明天背历史，后天再写英语作文”，学习上缺乏整体规划，知识点零散、思维混乱，结果就是捡了芝麻丢了西瓜，知识点在脑海里走过场，学完就忘。

　　再就是在学习过程中，难免遇到需要背诵记忆的知识点，有些孩子背诵知识点时，犹如“和尚念经，有口无心”，陷入背诵陷阱，反而效率低下。真正的记忆是“基于理解的记忆”，即使遇到题型变换，依然能得心应手。

高效学习方法

　　要想找到适合自己的学习方法，不妨试试以下几个方法。

　　读书有三到，即心到、眼到、口到。

　　如果心都不在学习这件事上，眼睛就不会仔细看书，思想若是不集中，就只能随便开口诵读，即使记住了课文，也未必能理解，更不要说长久记忆。在这三到之中，心到最为重要，思想集中了，学什么都能快速理解。

　　好记性不如烂笔头。

　　读书一定要动笔。除了要养成多个器官参与学习之外，还要注意动笔写下总结。好的总结可以让学生更牢固地掌握知识。

　　随着学习时间增加，知识点会越来越多，书本也会越来越厚，而且大多数知识点比较分散，如果善用纸笔写出思维导图进行总结能让自己思路变得清晰，甚至能在最短的时间内取得较好的学习效果。

　　碎片化时间不要浪费。

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。充分合理高效率地利用时间。学会利用点滴时间，“见缝插针”式的学习。可以利用洗漱时间听听力，可以用路上时间记忆单词。世界上本无天才，他们不过是把别人喝咖啡的功夫都用在了学习上罢了。

最有效的学习方法是坚持

　　冰冻三尺，非一日之寒;滴水穿石，非一日之功。

　　坚持，才是最有效的学习方法。好的学习方法需要坚持执行，三天打鱼两天晒网，再好的学习方法也是白费。

　　很多孩子不是不努力，而是“学一下，玩一下”，“今天很拼，明天又松懈”，这本质上是缺乏良好的学习习惯。例如，写作业拖拉，做事没计划，甚至连考试前一天才临时抱佛脚，即使再好的学习方法，在短时间内也无法立竿见影。

　　古希腊哲学家苏格拉底对学生提出了一个简单的要求，就是让学生们每天做三百次甩手的动作。一年后，只有一个人坚持做到了，这个学生后来成了古希腊另一位哲学家，他就是柏拉图。

　　可见，一个人即使是做再困难的事情，只要坚持，最后都可能成功;而一个人即使是做再容易的事情，如果不坚持，最终也会失败。这就是学习蕴含的特殊规律。因此，学习只有做到时时学，事事学，终身学，没有什么技能是学不会的!

　　不求方法，事倍功半;讲求方法，事半功倍。任何方法，都贵在坚持。愿每一位孩子都能找到属于自己的学习节奏，拥有点燃内驱力的钥匙，走出焦虑，迎来蜕变。

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