北京八维研修学院：心“定”，则是强大的开始

　　真正的强大从来不是向外看，而是向内求。定得住目标，定得住心念，定得住意志，一个人就会悄悄变得很厉害。

定住目标：方向清晰

　　人生最怕的不是慢，而是乱。

　　今天想考研，明天想考公，一会儿跟风创业，一会儿想学技能;职场上频繁跳槽，毫无积累;有的家长培养孩子也是，一会儿跟风报奥数，一会儿跟风练体能，越忙越乱，越乱越累。

　　没有目标的人，就像没有舵的船，风吹到哪，就飘向哪。看上去每天忙忙碌碌，实则是原地打转，浪费了时间和精力，却一无所获。

　　《了凡四训》里有句话：“命由己造，福自己求。”袁了凡年少时曾遇到一个算命的孔先生，说他短命、无子。他曾以为命运已定，心如死灰。直到云谷禅师点醒他：“命是可以自己改变的，只要你心定下来，认准目标，修善积德，就能改写命运。”

　　袁了凡豁然开朗，从此开始“立命、改过、积善、谦德”，用行动改写了人生的剧本，不仅打破了算命先生的预言，考中了进士，生了儿子，官至兵部主事。他的一生知行合一、廉政爱民，晚年所著《了凡四训》被称为“中国第一善书”。

　　目标一定，脚步就不乱，你知道往哪走，就不会被别人的节奏带偏;你知道要什么，就不会在无关的事上浪费时间。

定住心念：能量聚焦

　　我们大部分的累，不是身体累，而是心累。

　　刷手机看到别人年薪百万，就焦虑自己的薪资;遇到一次考试失利，就自我怀疑考不上好学校;还没开始做一件事，就各种脑补失败场景，陷入内耗。

　　心念就像手电筒，光散了，照不远;心念一聚，光就聚拢，便能穿透黑暗。

　　曾国藩早年心性浮躁，经常因小事与人争执，甚至在书房里贴对联警醒自己，却始终难以静心。后来他研读《大学》，悟出“静能生慧”的道理，开始修炼自己的心境：遇事不急不躁，先冷静思考;摒弃攀比之心，专注自身成长。

　　他在带兵打仗时，面对敌军的嚣张气焰，下属的质疑动摇，始终心念坚定，不被外界干扰，专注研究战术，最终平定太平天国;在治学时，摒弃杂念，每日坚持读书、写日记，终成晚清一代名臣。

　　定住心念就是不内耗、不攀比，不自我怀疑。把胡思乱想的时间，用来做事;把焦虑不安的精力，用来成长。心不乱，则万事有序;心不扰，则百难自退。

定住意志：噪杂自退

　　人生路上，噪音永远存在。

　　有人打击你，有人否定你，还有各种诱惑、懒惰、拖延，不停地拖你后腿。

　　意志不坚定的人，风一吹就倒，话一听就慌。今天热血满满，明天躺平放弃;刚有了方向，坚持了三分钟又打退堂鼓。

　　《庄子·达生》里有个“佝偻承蜩”的故事：孔子到楚国去，路过一片树林，看见一位驼背老人正举着竹竿粘知了，动作熟练得仿佛随手就能粘到。孔子好奇地问：“你的手艺这么高超，有什么诀窍吗?”

　　老人回答：“没有别的诀窍，只是我专心致志。粘知了的时候，我只盯着知了的翅膀，其他就什么都不想，不看周围的花草树木，也不操心身边的琐事。他们的议论干扰不了我，手就不会抖，自然就粘到了。”

　　孔子听后恍然大悟，对弟子们说：“用志不分，乃宁于神。”意思就是，只要意志专注，不分心，就能达到神形合一的境界。

　　定住意志，认准了就坚持，坚持了就不回头。等你成功了，所有的噪音都会变成掌声。

　　人一旦能定住自己，就是强大的开始。内心笃定，风雨不惊;坚持到底，自有答案，就像箭头对准靶心，当你认定目标，所有的阻碍都会为你让路。

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