北京八维研修学院：重复是记忆之母，重复也是一种天赋
更新时间：2025-11-01 09:29:19 浏览量： 来源：
《稻盛和夫给年轻人的忠告》一书中给出了答案：在重复中持续累积的力量，使得平凡变为非凡。重复的力量是巨大的，它可以让一个人摆脱天赋的制约，也可以让一个人实现从量变到质变。
熟能生巧与专业壁垒
无论是学习一门乐器还是深耕一个专业领域，都需要通过大量重复的刻意练习，形成肌肉记忆和条件反射，从而构建起他人难以逾越的专业壁垒。现实中，熟能生巧的力量，远比我们想象中要大得多。
试想，如果一位画家失去了视力，他是否能通过“熟能生巧”克服困难?答案是可以的!
盲人画家约翰曾毕业于全美第一类研究型高校，他在人生刚要“上坡”的年纪患了眼疾，失明时才30岁。起初，他接受不了这一切，便把自己封闭起来。时间久了，他觉得既然自己无力改变遭遇，不如用创作继续在这个看不见的世界好好活着。
他在黑暗中摸索绘画，经常一拿起画笔就忘了时间，有时一天可以十几个小时趴在画布前。他用手指的触感感知不同的色彩，就这样，从早到晚，从春至冬。他不仅突破了盲人作画的瓶颈，还成功引起了大众关注。
除此之外，还有很多名人的事例证明了，重复的力量是巨大的，比如篮球巨星科比·布莱恩特。他坚持每天凌晨四点开始训练，800次跳投只是基础课表;居里夫人在简陋的工棚里重复着数万次的提炼操作，从数吨沥青铀矿渣中提取出0.1克镭。
这些不同领域的实践者告诉我们：专业壁垒的本质，是将复杂认知转化为肌肉记忆和条件反射的能力。重复练习塑造的不仅是技术精度，更是突破物理限制的可能性。专业壁垒并非天赋的垄断，而是重复的结晶。
冲破瓶颈与克服困难
任何事业都会遇到平台期和困难期。重复的坚持能帮你熬过这些“黑暗时刻”，而放弃则意味着前功尽弃。
达尔文在提出进化论的过程中，经历了长达二十多年的“平台期”。在环球航行后，积累了大量的标本和资料，但理论的构建却异常缓慢且充满争议。然而，他并没有放弃，坚持了二十多年的观察、实验、阅读与讨论。这种重复而漫长的坚持，最终让他完成了《物种起源》这一划时代的巨著。
纵观历史，大到国家，小到个人，遭遇瓶颈与困难都是常态。它们的存在不是为了击垮我们，而是为了检验我们的决心和韧性。重复的坚持，就像水滴石穿，看似力量微薄，实则无坚不摧。任何困难与挫折都无法在重复的坚持下形成阻碍我们前行的围墙，成功与失败之间，往往只隔着一句：“再坚持一下”。
复利效应与持续成长
无论是知识的积累还是技能的提升，其实都具有强大的复利效应。每天进步1%，持续的重复和坚持会让结果产生指数级增长。
国外一蔬菜市场很是繁荣，每天清晨，商贩们会借1000卢比，然后去进货，卖完可收回1100卢比，到了晚上，他们要还1050卢比。后来有人告诉小贩们，如果他们不把这50卢比全花掉，每天只需要省下5卢比。由于复利效应，很快就不用再去借本钱了。但是，没有一个商贩这样做，这也是为什么他们始终贫穷的原因之一。
复利效应是一场关于“耐心”和“纪律”的考验。它要求我们放弃对即时满足的渴望，相信长期主义的力量，并勇于做出那些在当下看似“微不足道”，但长年累月后就会带来巨大变革的事情。
无论是商贩的5卢比，还是我们每天的30分钟阅读、一小时技能打磨，都是我们在为未来强大的自己积蓄力量。
“重复”是刻意练习，是不断挑战舒适区，是自我纠偏，更是持续调整方向。无论从事什么行业，学习什么技能，都要苦练基本功，在枯燥的重复中提升自己。因为这世上没有那么多天才，绝大多数人的“天才”时刻，都是重复努力后的爆发!
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