北京八维研修学院：致青春期的你愿你既能手握书本追光，也能笑对成长的波浪
更新时间：2025-10-20 14:47:50 浏览量： 来源：
认识自己 从与自己和解开始
青春期的我们，总是格外关注一些事情，用放大镜盯着自己的“不足”——“我又长胖了”“满脸的痘痘让我看上去很丑”“为什么我的成绩总是比别人差”。仿佛一点小瑕疵，就足以影响自己的全部。
成长的第一步，就是和自己的“不完美”和解。没有人生来完美，那些你在意的小缺点，或许在别人看来“不过如此”。因为，接纳自己的不完美，才是自信的开始。
即使当前的你有做得不够好的地方，也不用过分担心，因为这恰恰说明你还有很大的上升空间，可以慢慢改进。
粗心大意的毛病让人学会反复核查细节，孤独的时光培养出敏锐的观察力，甚至那些说错话的尴尬时刻，到最后也都成了幽默自嘲的素材。《道德经》有云：“洼则盈。”低洼处才能盛接雨水，而人的缺陷恰恰是成长的容器，让你不断学习和进步来填补空缺。
勇敢接受坏情绪
年少无知的我们，总是一会儿开心一会儿难过，时不时就涌上“为赋新词强说愁”的情绪。青春期的情绪如同过山车，忽上忽下，就连自己也摸不着头脑。很多人会因此强迫自己要学会乐观坚强，不能哭出来。殊不知，情绪压抑久了，身体也会扛不住，越是克制，它反噬得就越汹涌澎湃。
有个孩子曾因为一次考试失利，把自己关在房间里痛哭一天，不吃不喝。他的父母并没有阻止他，而是等他哭够了，告诉他：“不过是一场考试罢了，难过就哭出来，哭完就要勇敢面对失败，站起来继续朝前走。”后来，孩子表示自己哭并不是因为分数高低，而是担心考砸了让父母失望。哭过后，反而能冷静下来思考和分析问题。
有时候，坦然直面坏情绪也是一种勇敢。当它来临时，不是选择它的对立面与之抗衡，而是不用伪装，不用压抑，用自己觉得舒服的方式去释放它——写日记也好，找人倾诉也罢，甚至只是一个人静静地待着。等情绪平复后，你就会发现那些让你觉得迈不过去的坎，其实并没有那么难过。
你不是一座孤岛
青春期孩子嘴里最常说的话莫过于“爸妈根本不懂我”“跟我玩得最要好的朋友似乎有了自己的小圈子”“为什么我说的话从来就没人能理解”，青春期的孤独感，是每个人都有过的经历。
但是，你真的孤独吗?
未必。
你以为的“孤独”，也许只是没找到与你同频的人;你以为的“不被理解”，或许只是因为表达方式不对而造成误会。
成长的道路上，你从来不是一座孤岛。如果和父母之间有隔阂，可以试着找一个恰当的时机和他们聊一聊你的想法;如果觉得和朋友有距离，也不用过分担心，毕竟每个人也都需要有独处的时间;如果暂时没找到志趣相投的“同类”，也可以专注于自己当下在做的事。要相信，你若盛开，蝴蝶自来。
青春期的人，总是自顾自的向前走，却从未发现身边站着的是永远无条件爱我们的父母，永远愿意伸手拉我们一把的老师，永远鼎力支持我们的朋友。又怎会感到孤独?
青春期就像一条蜿蜒的小路，有鲜花，也有荆棘;有阳光，也有迷雾。但正是这些起起落落，让你从懵懂的孩子，慢慢长成有思想、有力量的少年。请记住：你不需要成为别人眼中的“某某某”，只需要成为“自己喜欢的自己”。慢慢来，别着急，你的成长，值得被认真对待。
“新互联网”领域，依旧是就业首选
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