北京八维研修学院：阅读可以提升个人综合素养

　　很多人都有阅读习惯，喜欢通过阅读长见识，拓宽视野，让自己始终保持思考的状态。然而，在信息化时代，我们接收的知识都过于碎片化，即使依然坚持阅读，也未必能真正读完一本书，理解透一个知识点。那么，该如何阅读才能让自己读完有所收获呢?

 快餐文化改变了什么

　　这个时代正在变得愈发“快餐化”，如今的我们已经在互联网上能够“呼风唤雨”，想知道哥德巴赫猜想，打开搜索软件就能获得;想寻医问药，打开DeepSeek一问便知;想看看月球背面的模样，网上相关信息满天飞。“短平快”的信息，让我们的大脑应接不暇，就像吃炸鸡薯条会上瘾那样，短视频十五秒一个反转、直播三分钟封神的操作，让深度阅读变成奢侈品。

　　与此同时，有的媒体人甚至打起了“知识变现”的主意。这些人打着“传递知识”的幌子，将一本好书拆解成内容凌乱不堪的音视频片段，全然不尊重原著。这就像被分解后冷冻保鲜的食材，虽然保留着食物的基础口感，却丧失了烹饪时的烟火气与营养。

　　正是因为“快餐文化”席卷全球，我们才更加坚定在信息碎片化的时代，要保持深度阅读的习惯。

　　阅读，给我们带来的好处远不止学习知识那么简单。它能让我们保持理性的头脑去解决问题，让我们拥有感性的思维辩证地看待世间万物。理性与感性并存，才能让我们是一个真正“活着”的人，眼里散发着智慧的光芒，心中充满爱的力量。但是，阅读也要讲究方法，才能真正将所读内容吸收消化，化为己用。

　　那么，在这样的时代，怎样才能摆脱无效阅读，重新建立起与知识的有效连接呢?

 阅读有方法

　　1 全身心投入阅读

　　数字化时代的阅读，早已不像过去，它越来越单纯得只剩下“看”——眼睛跟随屏幕快速滚动，一扫而过;对于内容只看“干货版”“视频版”“精编版”，仿佛阅读如吃饭喝水般容易。

　　但是，只有眼睛参与的阅读并不能称为真正意义上的阅读。当你全身心投入阅读时，既有视觉上的收获，又有触觉上的反馈，才是获得沉浸式的阅读体验。

　　传统的阅读方式中，你需要抱着一本纸质书籍，一边翻页，一边回味，甚至一边对文中的重点内容圈圈点点，做着笔记。有时候，光是用眼睛看，还不足以欣赏原文之美，配上大声诵读，才能真正领略作者的情感。

　　光是视觉，让人对于文章理解得过于浅显，只有多感官全投入才能让知识真正进入我们的脑海中。当你调动身体每一个感官参与，才能停止“浅尝辄止”式的阅读，进而积累点滴所学，达到深度阅读的目的。

　　2 阅读也需要刻苦

　　这个时代，多数人都沉浸在娱乐化、快节奏的生活中，对于枯燥乏味的生活早已失去忍耐的能力。“短平快”的信息流，让我们对凡事都追求高效，却消磨了我们与“枯燥”生活和谐共处的能力，让人变得习惯于即时满足，享受感官上的“爽感”。

　　但是，恰恰是对枯燥的忍耐力，拉开了彼此的差距。学习上，没有人能不劳而获，只有通过深刻的阅读、系统的学习、反复的实践，才能打磨出来别人眼里的“天才”。

　　这些并不是鼓励人们误解学习只有痛苦没有快乐，而是希望每个人都能认清学习的本质，是需要专注和投入，是需要自律和坚持，是跳出感官享受的舒适区，逐渐获得深度阅读带来的喜悦，感受那些真正让人成长、能力提升的瞬间。

　　3 阅读抓重点

　　阅读的时候，每个人都希望能够有人帮自己列好这本书的阅读要点，这样自己就能“偷懒”不用读完整本。然而，碎片化读书、知识点型阅读，让人在阅读上走了捷径，却毁了人的思考逻辑。根据结果来推断作者的思想，就如同在认识一个人之前，道听途说了一些关于他的事件，对他产生偏见一般。

　　要改变这一习惯，需要主动回归深度阅读。带着疑问投入阅读，随着阅读的深入，获取到的信息也就越丰富，通过思考来解答心中的疑惑。虽然这么做费时间和精力，但却能学到真知识，当别人提出问题时，你也能举一反三。

　　4 阅读也要巧做笔记

　　也许你也有这样的体验：接触新书时十分兴奋，废寝忘食地阅读着。然而过了段时间，就把读过的内容抛之脑后，即使再次翻开书本，也犹如新书一般。这与人的记忆力好坏并无太大关系，而是缺乏能够让知识深植脑海的方法。

　　读书做笔记固然重要，但更重要的是懂得“巧”做笔记。单一零散的知识通常难以记住，列出一个思维导图，无疑是对记忆最有帮助的方法。利用思维导图编织一张知识的网，让每一个知识点都能通过这张网串联起来，成为脑海中挥之不去的印象。

　　5 把书读“活”

　　阅读，很多人认为这是一项单向输入的活动，只需要动动眼睛接收信息即可。但是，这样的阅读就会导致书本合上，过目即忘。

　　真正的阅读不是单纯的吸收文字内容，而是要在自己的脑海中保持和自己对话，和作者对话。通过批判、质疑、推理、印证等方式思考作者的观点。只有思想与思想的碰撞，才能产生新的火花，加深对知识的印象，也能在理解的基础上，增加新的感悟。

　　书是“死”的，人是活的。如果把书当成生硬的教条反复死记硬背，那么你永远无法和作者达到共鸣，也难以学会知识。

保持阅读

　　站在数字文明的十字路口，恰恰需要我们用读书去保持独立的思想、深邃的心灵和温暖的情感。阅读的最大意义，是让人对自己和周围的人、事、物有更清晰的认知。所以，即使AI再强大，它也依然无法替我们去触摸到一本书的灵魂。技术越是进步，我们就越要回到书页之间，感受笔墨的气息，寻找那个清醒、丰富、自由的自己。

　　北京八维研修学院深耕职教领域多年，紧跟市场需求，开设人工智能、大数据、云计算等多个专业方向，庞大的实训项目库覆盖智慧城市、智能交通、智慧农业、智能制造等多个领域，最大化满足学生就业岗位需求的对接。

　　在北京八维研修学院文化与产业研究院的引领下，深入开展“产教融合”与“校企合作”，打造学生硬实力、软实力、巧实力，让学生通过提升自身实力，实现优质就业的梦想。北京八维研修学院通过八维文化，培养学生感恩意识，懂得做人之道，让孩子进入职场仍可以游刃有余。现在还引进联想AI工业质检实训室落地北京八维研修学院，打通实训、实习、就业全链条!同时也与名企大厂展开深入合作，开设鸿蒙等课程，对接市场需求，学以致用才能真正从根本上提升学生的就业竞争力。

　　面对当下深刻的技术变革，唯有主动学习核心技术，积极拥抱“真香”领域，才能在未来的竞争中掌握主动权，唯有懂得延迟满足，才能成就大事。