北京八维研修学院：多给自己一些积极暗示，你会变得越来越优秀

用积极的态度看待自己

　　许多人总是会因为发生在自己身上一件很小的事或是被某个人无意中的一句话而给自己贴上标签，标准简单而又粗暴：非黑即白，非好即坏。

　　这样的事例生活中并不少见，并且很多人总是会在别人的标签中内耗自己，变得更加消极。内耗久了，变得沉默寡言，就会被人说成“性格不好”;变得不爱分享，就会被说成“不好相处”;即使为自己辩白几句，也会被贴上“斤斤计较”的标签。这些标签就如同刺猬的刺，时不时在提醒自己：或许我就是这样一个差劲的人。

　　当你因为这些标签而对自己产生偏见，忍不住就用消极的态度去解释自己的行为和动机，将自己的种种行为当成是一种错误，无论说什么做什么都是错的。于是，我们沉迷于内耗，并且片面看待自己，认为自己什么事情都做不好。

　　可是，每个人身上都有独特的闪光点。这些不是靠别人“下定义”就能看见的，而是需要你用积极的态度看待自己。只有这样，你才能更有勇气克服重重困难，抵达成功的彼岸。

每个人都有所追求

　　每个人生来都有所追求，或成为歌手，或成为科学家，或成为医生，这就是一个人的积极动机。所谓积极动机，简单理解，就是每个人都有一个“成为更好的人”的追求。试问一下，谁不想变得更好呢?即使身上有许多小缺点，往往都不是主观选择，比如容易生气、拖延等，有时是因为受外界环境影响，有时只是因为心有余而力不足带来的受挫表现。

　　在成长过程中，你要明白的是：每个人都期望能变得更好，找到自己的积极动机，就能改正缺点，而不是通过消极态度来内耗。

　　曾经有个青年在一次大考失意后，立志在下一次大考中获得年级第一名。他深知自己有粗心大意的毛病，认为一个好学生不应该有这样的错误。于是，他没有因此消极怠惰，每天除了课余时间不停巩固知识点之外，还用题海战术刻意练习，让自己的基础能够比别人更扎实，减少犯错率。不久后，他如愿考取年级第一，而他粗心大意的坏毛病也因为他的刻意练习得到改善。

　　你瞧，只要有追求，就能由内产生积极动机，促使自己改正缺点，成为更好的人。

相信“相信”的力量

　　“相信”是一种很神奇的力量，当你越是正面期待某件事，就越能给自己带来正向的激励。

　　当潘展乐站在奥运赛场上时，他毫不怯场，并且对于自己能够夺冠这件事深信不疑。正是这股自信，让他在泳池中央更加从容不迫，按照训练时的节奏，稳稳拿下奥运冠军。

　　你要相信“相信”的力量，因为“相信”才能坚定不移的向目标迈进。不是从某件事上看到了希望，你才开始相信自己，而是你相信了自己，自己才有希望。

　　首先，你要有积极的信念。通过做对某件事来自我肯定，让自己的潜意识里只有“成功”二字。

　　其次，行动是信念最好的体现。有信念还不足以成功，还要付诸行动，哪怕只是向目标迈出一小步，你的大脑都会向你发出强烈的信号：成功近在咫尺，你能行!你一定能行!

　　“相信”并非空想，而是信念与行动的统一，不是嘴上说“万事万物皆有利于我”，却在遭遇困境时叫苦不迭，不肯迈出尝试的步伐。

　　成长的道路上，只要你相信自己，多给予自己肯定的回答而非质问，就能变成更好的人。

北京八维研修学院为学子优质就业赋能

　　在职业教育蓬勃发展的浪潮中，一批深耕赛道的教育机构凭借精准的定位锚定市场需求，用扎实的教学筑牢技能根基，为学子们高质量就业赋能。

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